• Royal Polo at the Palace deze zomer

  • Feestelijke Hilton Haringparty in zonnig Amsterdam

  • De maatpakken van OGER voor Feyenoord

  • Kim Feenstra strijdt voor Stichting Dierenhulp

  • Belgisch juwelenmerk introduceert green lemon

  • Art en glamour bij Paul Schulten Couture

  • Sheila’s 45 jarige jubileum show “Gold”

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

20 Jaar Couturekrant

  • COUTUREKRANT 20 JAAR

    Dit jaar bestaat onze Couturekrant 20 jaar. Dat is een geldige reden om onze regelmatig terugkerende bezoekers te bedanken. En Read More
  • Sheila de Vries

    Sheila De Vries: alle creaties hebben hun eigen verhaal... De couture van Sheila de Vries is het resultaat van reizen Read More
  • Ronald Kolk

    Ronald Kolk begon zijn loopbaan begon bij Amsterdamse couturiers maar hij is een natuurtalent. Van jongs aan af knipte hij Read More
  • Paul Schulten

    Paul Schulten brengt spraakmakende show. Paul Schulten is een couturier met star-class. Hij is hot bij zijn eigen klantenkring. Zijn Read More
  • 1
  • 2
  • 3

1 op de 5 mensen is hoogsensitief

b_250_200_16777215_00_images_boekoverprikkeld18.jpg Ben jij snel overprikkeld? Of misschien hoogsensitief? Daar is niets mis mee in principe. Integendeel. Een hoogsensitief persoon (HSP) is geboren met een gevoelig zenuwstelsel, dit is ook werkelijk te zien op hersenscans. Licht, geluid maar ook emoties van anderen komen harder binnen.

Op luchtige en humoristische wijze laten de auteurs - beiden ervaringsdeskundige - in het boek Overprikkeld zien wat hoogsensitiviteit nu eigenlijk inhoudt. En hoe je overprikkeling kunt voorkomen. Mensen die deze kwaliteiten om intenser en sneller iets te ervaren bezitten moeten vooral leren hun grenzen te bewaken. Soms wordt hoogsensitieve mensen door anderen het gevoel gegeven dat ze overdreven zeuren over kleine dingetjes en passen ze zich daarom jarenlang aan bij wat anderen van hun willen. Dat is niet goed en kan je zelfs een stuk van je gezondheid en zeker ook van je eigenwaarde kosten. Soms kun je er wel om lachen ook. Dat is dan heel bevrijdend. Maar soms vind je het juist echt niet leuk en moet je maar zien ermee te dealen. Kan dat? 

Hoe los je zoiets op zonder te overdrijven? Misschien brengt dit boek je op bepaalde nieuwe gedachten. Met eenvoudige tips & tricks waarmee je meer uit jezelf haalt en overprikkeling voorkomt. Door de vele uit het leven gegrepen voorbeelden is dit boek herkenbaar voor HSP-ers én mensen uit hun omgeving. Misschien kunnen ze er toch veel aan hebben.

'Ik laat zien dat je van hoogsensitiviteit een kwaliteit kunt maken,' zegt Liesbeth Kamerling. Dat klinkt heel acceptabel. En 'Meevoelen met een ander is een automatisme voor mij.' vindt mede-auteur Lieke Zunderdorp. Een opmerking die eveneens voor alle HSP-ers 'uit het leven gegrepen' lijkt. 

Liesbeth Kamerling is actrice, coach en huismoeder. Ze heeft onder andere meegespeeld in Goede Tijden, Slechte Tijden en Wie is de Mol? En Lieke Zunderdorp is psycholoog, coach en tweelingmoeder.


Boek: Overprikkeld 'Eerste hulp bij hoogsensitiviteit'
Auteurs: Liesbeth Kamerling en Lieke Zunderdorp
Uitgeverij Kosmos
Verschijnt op 11 september 2018. Morgen dus.