Boek: Happy life 365 ...
Je kunt niet altijd kiezen wat er op je pad komt, maar wel hoe je ermee omgaat! Kelly Weekers schreef haar eerste boek over 'je mindset' ofwel hoe bezie je dingen en zaken om je heen en in de wereld? Want door iedereen leuk gevonden worden? Kan niet. Perfect zijn? Onmogelijke opgave. Volledige controle hebben over je leven? Vergeet het maar.
In # Happy life 365 leert Kelly Weekers je op no-nonsense manier hoe je makkelijk los kan laten waar je geen controle over hebt, zodat je kan focussen op wat echt belangrijk is. ‘Geluk is keuze en ik zorg ervoor dat je die regie pakt,’ zegt Kelly. Het boek verschijnt op 30 oktober.Ook laat Kelly Weekers in # Happy Life 365 op basis van simpele stappen zien hoe bepalend je denkwijze is voor je dagelijkse geluksgevoel.
Aan de hand van thema’s als zelfvertrouwen, gezondheid, vriendschap, werk, social media en relaties leer je op een simpele en effectieve manier anders om te gaan met negativiteit, stress en piekeren. Nuchter en met humor vertelt zij hoe je zelf geluk creëert door los te laten waar je geen controle over hebt en wel de regie te pakken waar het kan.
Haar denkwijze leert je wat vaker lak te hebben aan wat een ander van je vindt. Je leert vaker nee te zeggen tegen dingen waar je een hekel aan hebt, accepteren dat falen bij het leven hoort en je niet perfect bent of hoeft te zijn.
Drs. Kelly Weekers studeerde af in klinische- en gezondheidspsychologie aan de universiteit van Utrecht en is werkzaam als life & businesscoach. Ze is ook een veelgevraagd spreker en expert bij o.a. RTL Boulevard. Binnen haar eigen onderneming KELLYWEEKERS.COM coachte zij reeds duizenden mensen naar een succesvoller en gelukkiger leven.
Boek: # Happy life 365
Auteur: Kelly Weekers
Uitgeverij: KOSMOS
Het boek verschijnt 30 oktober 2018