• Vier Dutch Designbureaus naar National Museum of Qatar...

  • Couture Sheila de Vries voor 2019: Joie de Vivre

  • 8ste Editie jaarlijkse Canal Catwalk eerbetoon aan Anne Frank

  • Tom Coronel Top 6 op Nürburgring Nordschleife

  • 'Manmade / no human' in Museum aan het Vrijthof

  • Marie-Jeanne van Hövell tot Westerflier bij Eduard Planting

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Bos & Baruch Podcasts

PodCast 4
PodCast 3
PodCast 2
PodCast 1

Boek: Slank én Energiek met grip op Koolhydraten

Met de Grip Op Koolhydraten-methode (GOK) van diëtiste Yvonne Lemmers ga je van eetlust naar eetRUST. Door je koolhydraatinname te beperken zal het hongergevoel beperkt blijven en gaat je lijf juist de vetten verbranden.

In de GOK special Slank én Energiek met Grip op Koolhydraten staan veel snelle en makkelijke koolhydraatarme en -beperkte recepten én 10 koolhydraatuurtjes in beeld! Het is en blijft volgens Yvonne Lemmens dé afvaltrend: minder koolhydraten eten. Deze unieke GOK-special laat je op een laagdrempelige manier kennismaken met Grip op Koolhydraten, de unieke en succesvolle eetmethode van Yvonne Lemmers.

Slank én Energiek met Grip op Koolhydraten is ideaal voor iedereen die kennis wil maken met deze succesvolle eetmethode, maar ook ervaren GOK-kers zullen genieten van de nieuwe gefotografeerde recepten, de uitgewerkte koolhydratenuurtjes en de praktische tips.

Yvonne Lemmers is diëtist en ervaringsdeskundige. Ze begeleidt al meer dan 15 jaar mensen die willen afvallen en verkocht al meer dan 235.000 boeken. De GOK-methode wordt in Nederland ondersteund door een netwerk van meer dan 60 diëtisten. Van Yvonne Lemmers verschenen eerder ook o.a. Grip op Koolhydraten en Grip op Koolhydraten – snelle en makkelijke weekmenu’s.

Boek: Slank én Energiek met Grip op Koolhydraten
Auteur: Yvonne Lemmers
Uitgeverij Kosmos Uitgevers onderdeel van Veen Bosch & Keuning Uitgeversgroep bv