• Chopard Bag by Chloë Sevigny op de green carpet

  • Introdans ook nu volop in actie

  • 'Photographic Paintings'

  • Historische Modeshow Sheila de Vries

  • Hoeden van Fabienne Delvigne: verfijnde look

  • Dutch Designer of the Year-titel naar Efteling

  • Amazon by Addy in Villa Maasdonk

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Best dressed lawyer!

Bos & Baruch Podcasts

PodCast 4
PodCast 3
PodCast 2
PodCast 1

Guided journals beschikbaar bij Paper Life

  Het is een duidelijke trend: het bijhouden van een dagboek of journal brengt rust en focus. Het is een gezonde afwisseling naast het computerscherm en het scrollen door de telefoon. Paper Life is een nieuw merk guided journals voor iedereen die houdt van mooie invulboeken en graag de dag van zich afschrijft. Op 3 november verschijnen drie nieuwe titels: Maanjournaal van Josie Boog, Dankbaarheidsdagboek van Sanna Sporrong en Het 6 minuten dagboek – zwarte editie.

In het Maanjournaal helpt Josie Boog, dé astrologie-influencer van Nederland, u of (mag het voor deze keer?) jou de kracht van de maan te gebruiken om jezelf beter te leren kennen en meer balans en geluk in je leven te krijgen. Wat zijn de belangrijkste fases van de maan en welke invloed heeft elk sterrenbeeld? Wat zijn je sterke kanten, dromen en verlangens, en hoe kun je met je zwaktes en angsten omgaan?

Je hoeft niet eerst gelukkig te zijn voor je dankbaarheid kunt voelen, zo blijkt uit vele onderzoeken. Voor lichaam én geest is het belangrijk om te bedenken waar je dankbaar voor bent, zodat je geluksgevoel wordt vergroot en er meer diepgang en bewustwording ontstaat. Het Dankbaarheidsdagboek van de Zweedse Sanna Sporrong is daarvoor een eenvoudige en krachtige methode.

Met slechts een paar minuten per dag kun je je leven veranderen: je slaapt beter, je voelt minder stress en onzekerheid, je ervaart meer geluk, en je zelfbewustzijn wordt vergroot.
Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes.

En dat helpt om je gelukkiger te voelen. Met inspirerende quotes van onder andere Tony Robbins tot Oprah Winfrey, en van Boeddha tot William Shakespeare.

Dit is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie. Van de lichtblauwe editie werden al bijna 15.000 exemplaren verkocht; nu is er ook de stijlvolle zwarte editie.

Meer weten? Kijk op paperlife.nl