• Milaan: Marina Rinaldi presenteert Sara Battaglia

  • Addy van den Krommenacker showt in Gambia

  • Paul Schulten 40 jaar in het vak

  • Avontuurlijke clipper zeilrace om-de-wereld met de Perseverance

  • Beroemde Schotse motorkappen dreigen te verdwijnen

  • Het meest geliefde plein in Sevilla: Plaza de España

  • De Mesdag Collectie uit Den Haag toont Sprekende Bomen

  • TOI & MOI van BIGLI voor valentijn

  • Addy showt met koninklijke glamour in Palazzo Brancciato -1-

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

Best dressed lawyer!

Bos & Baruch Podcasts

 

 

PodCast 12 :
Is automobilisten pesten echt nodig - Twijfels over het klimaatevangelie - Zoeken naar praktische oplossingen - De onvermijdelijke Beterweters blijven trots met hun fouten doorgaan - Interessante theorie over de overeenkomst van elementen uit de quantumtheorie en paranormaal denken over levensvormen - Soms is onze grote wereld toch heel klein - Regeringsleiders op de wereldtop over de ontbossing van de Amazone om de longen van de wereld te beschermen - Grensoverschrijdend gedrag is een categorie apart.

PodCast 13 :
Bootramp voor de kust van Ameland - Gevolgen voor ons Erfgoed de Waddenzee - Brandgevaar elektrische auto's mogelijk onderschat - Kamervoorzitter Khadija Arib (on)terecht de maat genomen door anonieme beschuldigers. Wie zei wat? Uitvergroot door 'deftige roddeljournalistiek' - Macht en tegenmacht op de balans vooral in politiek en sport - Onvolledige discussie over het Nederlandse Kabinet - The Black Day in New Delhi en het leven van de Dalit of Onaanraakbaren in India. Een onverzoenlijke hardheid van het regime daar isoleert grote groepen anders gelovigen waaronder ook miljoenen christenen tot leven in afschuwelijke omstandigheden aan de onderkant van de maatschappij.

Burn-out vereist lichaamsgerichte behandeling

burnoutAMSTERDAM –  Burn-out moet in eerste instantie behandeld worden als een lichamelijke aandoening. Dat concluderen psychologen Carolien Hamming en Rebecca Vandenabeele in hun boek De Burn-out Reset.

Tijdens de Week van de Werkstress, van 11 tot 15 november, roepen Hamming en Vandenabeele werknemers, werkgevers, opdrachtgevers en HR managers op om anders naar burn-out te kijken en passende maatregelen te nemen.

Fysieke ontregeling ... Langdurige stress blijkt het stresssysteem in het lichaam zodanig te ontregelen dat de klachten fysiek zijn. "Bij chronische stress treden er op den duur veranderingen op in het zenuwstelsel en de hersenen", aldus Vandenabeele. "Deze fysiologische veranderingen houden de stressreactie voortdurend actief, waardoor het lichaam steeds alerter wordt op stress. Bij een burn-out is het zenuwstelsel zo ontregeld dat de stressklachten zichzelf in stand houden. Ook al is de oorzaak weggenomen."

TEN EERSTE IS NODIG FYSIEKE RUST ...  

Het is volgens de psychologen cruciaal om te erkennen dat burn-out geen kwestie is van ‘even doorzetten’ of ‘positiever denken.’ De fysieke ontregeling vereist een gerichte aanpak, waarbij het herstel van het stresssysteem centraal staat,” aldus Hamming.

In hun net verschenen boek De Burn-out Reset leggen Hamming en Vandenabeele uit waarom veel gebruikelijke adviezen, zoals 'snel weer aan de slag gaan', vaak averechts werken.

In plaats daarvan benadrukken ze het belang van fysieke rust en herstel als eerste stap. Pas wanneer het zenuwstelsel weer in balans is, kan iemand verder werken aan mentaal herstel.

Boek: De Burn-out Reset - Herstel je ontregelde stresssysteem

Auteurs: Carolien Hamming en Rebecca Vandenabeele

Uitgeverij LUCHT 

wwwxxx www xxx Xem Sextop1 Hay Và Mới Nhất افلام xnxx سكس اجنبي سكس فيديو سكس نيك بنات افلام عالي الجودة XNXX sunny leone xxx videos क्सक्सक्स वीडियो xxxn en español en profesor sex video