Niet vergeten: zaterdagnacht de klok een uur vooruit verzetten
In de nacht van zaterdag 29 op zondag 30 maart 2025, gaat de klok weer een uur vooruit en gaat de zomertijd weer in.
Met de zomertijd gaat de klok een uur vooruit. In de nacht van de laatste zaterdag op zondag van maart, wordt de klok om 02.00 uur naar 03.00 uur gezet.
Zo blijft het ’s avonds langer licht. Dit wordt gedaan om energie te besparen en optimaal gebruik te maken van het daglicht.
Er wordt veel gediscussieerd over voors en tegens van het verzetten van de klok. Lastig voor mensen die op een bepaalde tijd medicijnen innemen bijvoorbeeld. Maar het is ooit door de EU besloten en ondanks veel discussie over voor en tegen blijft het systeem tot nu toe gehandhaafd.
Het schijnt ook niet altijd zo goed samen te gaan met ons bioritme en huisdieren bergrijpen ook niet waarom ze op andere tijden eten krijgen of wandelen mogen.
Als je daarentegen weer uitgaat van de biologische klok is de wintertijd de beste optie om lekker een uurtje langer te slapen. Ook wordt het dan in de winter nog redelijk vroeg licht, terwijl het met de zomertijd pas rond kwart voor 10 licht wordt.
Anderen wijzen erop dat zomertijd beter voor de gezondheid is, aangezien het zomers dan langer licht blijft, waardoor mensen tussen de 200 en 300 zonuren meer krijgen.
O ... ALS IK MAAR OP TIJD DE TREIN HAAL ... IK HEB VERGETEN DE WEKKER EEN UUR VOORUIT TE ZETTEN ...
ILLUSTRATIE: IRVINX