Boek: Juist nú hebben we onszélf extra hard nodig
In de wereld van vandaag moeten we veel. We willen voldoen aan de verwachtingen en denken aan alles en iedereen. Behalve soms aan onszelf. Met vermoeidheid, stress en burn-out klachten tot gevolg. Daarbij zorgt het coronavirus voor extra angst en onzekerheden.
In haar nieuwe boek Mag ik even mijn aandacht vertelt Inger Strietman waarom gezond egoïsme dé oplossing is die leidt tot een leuker, energieker en vrijer leven. Het is noodzakelijk om goed voor jezelf te zorgen en te kiezen voor wat jij nodig hebt. Om tijd te creëren voor datgene waar jij blij van wordt.
Inger: 'Ik leer je om jezelf centraal te stellen. Dat klinkt misschien egoïstisch, maar dat is het niet. Gezond egoïsme betekent dat je om jezelf geeft én om anderen tegelijkertijd. En dat zorgen en kiezen voor jezelf prioriteit heeft in je leven. Niet ten koste van anderen, maar ten gunste van jezelf.'
In Mag ik even mijn aandacht beschrijft Inger Strietman waarom gezond egoïsme zo belangrijk is en hoe je dit praktisch kunt toepassen in je dagelijks leven. Zij zet je aan het denken, daagt je uit en stimuleert je om op elk niveau van je leven bewust te kiezen voor wat jij werkelijk wilt en nodig hebt. Met haar pragmatische, no-nonsense-schrijfstijl is dit boek onmisbaar voor iedereen die wel wat meer aandacht van zichzelf kan gebruiken.
( 'Dit boek leert je jouw leven waardevol maken. Je leven begint namelijk bij jezelf en bij niemand anders, ' zegt Liesbeth Kamerling, auteur van Overprikkeld).
De auteur Inger Strietman is coach, schrijver en spreker. Na een universitaire studie International Business richtte zij zich volledig op de mensekijke persoonljkheid en specialiseerde zich in persoonlijk leiderschap, hoogsensitiviteit en burn-out.
Sinds 2010 heeft zij haar eigen coachpraktijk in Breukelen (inger.nl). In 2019 debuteerde ze met ‘100 dingen die je eerder had willen weten’ bij Kosmos Uitgevers.
Boek: Mag ik even mijn aandacht
Auteur: Inger Strietman
KOSMOS Uitgevers