Boek: Alcoholvrijer
Het boek Alcoholvrijer, een persoonlijk experiment naar een alcoholvrij(er) leven is geschreven door wijnliefhebber en ondernemer Cynthia Schultz.
Van een leven vol alcohol - wijnreisje hier, proeverij daar, etentjes, feestjes, fijne avondjes op de bank met een goed glas wijn - naar helemaal niks. Cynthia Schultz besluit van de een op de andere dag te stoppen met drinken. In Alcoholvrijer deelt ze haar ervaringen in een persoonlijk dagboek.
Het blijkt een zoektocht te zijn naar zichzelf, naar ontspanning, naar wat ze zoekt in alcohol, naar wie ze is zonder dat glas wijn en naar de echte lol in het leven. Ze ontdekt dat alcohol meer invloed op haar leven had dan ze dacht. Een persoonlijk onderzoek naar een alcoholvrijer leven: wordt het voor altijd stoppen of wordt het minder drinken?
Dit boek is voor iedereen die zijn alcoholgebruik (soms) in twijfel trekt, minder wil drinken of anders met alcohol om wil gaan.
‘Alcoholvrij is in opmars: Mensen hebben geen zin meer in een kater’ zegt RTL Nieuws erover.
‘Dry January leek dit jaar populairder dan ooit: De kratten 0.0-pils waren niet aan te slepen,’ oordeelt Het Parool.
De auteur Cynthia Schultz is ondernemer en runt de succesvolle lifestyleblog cynthia.nl. Ook helpt ze met haar Structuurjunkie planners en trainingen mensen efficiënter te werken zodat ze meer tijd overhouden voor dat wat zij belangrijk vinden.
Boek: Alcoholvrijer - Minder drinken, meer leven
Auteur: Cynthia Schultz
Uitgeverij KOSMOS
Verschijnt op 12 december 2023